書籍

背骨「すっきり」ストレッチ 猫背や背骨の歪みを直す整体法

本書では、頭痛・肩凝り・腰痛に効果的なストレッチと猫背やヘビ背など、背骨のタイプ別にストレッチを紹介…

  • 購入する
  • 詳細を読む