ベリーダンスファーストステップ
（本編約36分）Tae(タエ)
価格: ¥ 1890
楽しく踊って理想のカラダを作る
ベリーダンスは優雅で女性らしい動きを身につけながら、ウエストや二の腕のシェイプアップに絶大な効果があり、女性美のために大変優れたダンスです。このDVDでは、ベリーダンスのオリエンタルな音楽に触れながら、理想の体を作る動きを憶え、さらにすべてのチャプターを終えた時には一曲まるごと踊れるようになっている!という素晴らしい構成。もちろん、自宅の狭いスペースでも気軽に実践していただける内容です。
