書籍

NEKO YOGA

価格: ¥ 1,400円+税

"にゃんこ先生が教えてくれる"誰でも簡単に体を動かせるヨガストレッチ教本。
ヨガのようなポーズをとる、愛らしい猫たちの写真に、思わず真似して体を動かしたくなる仕組み。もちろん猫たちの写真から、極上の癒やしも得られます。ヨガインストラクター監修のもと、人間のモデルによる、正しいストレッチポーズを解説しているのでヨガストレッチ教本としてもしっかり機能します! 1ポーズ1分以内のため、自宅のベッドルームのほか、仕事場などでも気軽に始められます。柔にゃんな心とカラダを養いましょう!
★カラダゆるめて心スッキリにゃん! ★

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